Das biete ich an
Einzelcoaching
Im Einzelcoaching begleite ich Sie dabei neue Blickwinkel auf Ihre Stärken zu erkunden, um neue Lösungen für Ihr persönliches Anliegen zu entwickeln. Ziel meiner Coachingsitzungen ist es Ihnen durch wertschätzenden, gemeinsamen Arbeit zum selbstbestimmten Handeln zu verhelfen.
- Dauer: 60 – 120 Minuten
- Termine: im Abstand von zwei bis sechs Wochen
- Ort: Campus, Universität des Saarlandes oder online
(Skype/Zoom/MSTeams) - Preis: Ab 90 € pro Stunde
Teamcoaching
Im Teamcoaching unterstütze ich Ihr Team dabei, Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu erkunden, um durch gegenseitiges Verständnis und die Stärken aller zu werteschätzender, und effektiver Zusammenarbeit zu gelangen.
Dauer: ab 120 Minuten (vorab individuell vereinbar)
Ablauf: Vorgespräch – Teamcoaching – Nachbesprechung
Ort: Ich komme gerne zu Ihnen
Preis: Auf Anfrage
Vorträge und Trainings
Sie möchten Ihr Team mehr über ein bestimmtes Thema aufklären und informieren, oder bestimmte Kompetenzen trainieren? Fragen Sie für folgende Themen an:
- Kommunikation
- Konfliktmanagement
- Umgang mit Veränderung
- Interkulturelle Kommunikation
- Effektive Zusammenarbeit im Team
BeispielThemen mit denen Klient*innen zu mir kommen:
Neuausrichtung
Veränderungen sowohl im Privaten, als auch am Arbeitsplatz sind heute schon fast alltäglich und können erhebilche Auswirkungen auf das eigene Leben haben. Egal, ob die Veränderung von uns selbst, oder von außen hervorgerufen wurden, sie erfordern jedes mal aufs Neue Mühe sich an die neue Situation anzupassen. Nicht selten gerät man in solchen Übergangsphasen in eine kurzfristige Orientierungslosigkeit. Durch systemisches Coaching unterstütze ich Sie dabei wieder die Oberhand über Ihr privates oder Berufsleben zu gewinnen und in Einklang mit Ihren Werten und persönlichen Zielen zu kommen.
Konflikte lösen
Die Zusammenarbeit in Teams ist eine ständige Herausforderung. Besonders in interdisziplinären oder internationalen Teams prallen unterschiedliche Sichtweisen häufige aufeinander und verursachen Konflikte. Auch in privaten Beziehungen sind Konflikte häufig negativ besetzt, werden vermieden oder führen schneller als nötig zu Trennung. Durch unparteiische Moderation, Strukturierung und Integration der unterschiedlichen Interessen unterstütze ich Sie oder Ihr Team dabei, Knoten zu lösen und Konflikte als Potential für Wachstum zu nutzen.
Von der Idee Zum Projekt
Jede gute Idee startet mit wirren Gedanken. Kreativ zu sein heißt auch diese Gedanken und das Chaos zu zulassen, neue Informationen und Inspirationen aufzunehmen und wieder viele andere Gedanken zu haben. Damit gute Ideen entstehen können und konkrete Projekte realisiert werden können hilft es früher oder später allem was im Raume hängt eine Struktur zu geben, zu Priorisieren und erste spezifische Schritte festzulegen. Dieser Prozsess gelingt häufig im Austausch mit anderen. Im systemischen Coaching unterstütze ich Sie persönlich dabei, Ordnung in Ihre kreativen Vorstellungen zu bekommen, damit Sie wieder klar sehen können und Visionen realisierbar werden.
Empowerment
In unserer Leistungsgesellschaft streben wir häufig danach Erwartungen zu erfüllen und zu übertreffen. Dies kann jedoch auch zu enormem Druck und Ohnmachtsgefühlen führen. Gleichzeitige geben Regeln und funktionierende Systeme Sicherheit und Halt. Durch gemeinsame Gespräche im systemischen Coaching unterstütze ich Sie dabei wieder Energie zu tanken, um ihr Selbstvertrauen zu stärken, um eine gesunde Balance zwischen persönlichem Wachstum und den Anforderungen der Umwelt zu erlangen.
